Ask Strašilka 6

7. března 2016 v 21:40 | Strašilka |  Ask Strašilka
Pro tento díl je to sice jen jeden dotaz, nicméně odpovídám stále. :)
Jestli se chceš i ty na něco zeptat, tak bych tě ráda nasměrovala sem.
Co ti nejvíc pomáhá, když jsi ve stresu? (kromo řezání)
Většinou samomluva v tomto stylu: Nádech a výdech, hezky pomalu. Ujasni si, co všechno tě čeká a potom to rozvrhni na celý den. Hlavně v klidu.
Když to nepomůže, přichází na řadu pláč, při kterém se alespoň trochu uvolním.
Následuje nějaká činnost. Je jedno, jestli je to povinnost, nebo záliba. Hodí se cokoliv, při čem přijdu na jiné myšlenky.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama